Лучше всего воспринимаются и усваиваются организмом натуральные витамины. Основными источниками являются продукты питания. Чтобы получать необходимые для человека нормы нутриентов, не нужно отваривать травы, делать настойки из кореньев. Достаточно ввести в рацион нерафинированные жиры, полезные каши.
Льняное, ореховое масло, выжимка черного тмина, горчичных семян, арахиса, конопли, кунжута встанет на защиту иммунитету. Эти продукты обеспечивают здоровье кожи, улучшают пищеварение и нормализуют работу эндокринной системы. Они предупреждают нервные расстройства, помогают справиться с зимней хандрой. А приобрести натуральные каши и масла можно в официальном магазине «Масляный Король».
